Hypnose thérapeutique à Metz et en visio
Je suis Carine Guldner et je vous accueille pour des séances d’hypnose consciente à Metz ou en visioconférence. Je vous propose un espace d’écoute pour explorer vos émotions, vos habitudes et les difficultés que vous souhaitez faire évoluer.
Stress, manque de confiance, deuil ou période de transition : nous définissons ensemble un objectif qui a du sens pour vous. Mon accompagnement s’adapte à votre histoire, à vos ressentis et à votre rythme.
Pendant la séance, je vous guide dans un travail d’attention et d’imagination. Vous participez activement et pouvez exprimer ce que vous ressentez. Le dialogue avec l’inconscient fait partie de l’approche que je propose.
Choisissez ci-dessous une séance au cabinet à Metz ou à distance, depuis un endroit calme où vous vous sentez à l’aise.
L'hypnose consciente thérapeutique c'est quoi ?
Dans l’hypnose consciente que je propose, nous utilisons l’attention, l’imagination et vos ressentis pour explorer votre expérience intérieure. Je vous accompagne avec des suggestions adaptées à l’objectif défini ensemble.
Vous gardez une place active dans la séance : nous échangeons sur ce que vous percevez et avançons à votre rythme. Ce travail personnel peut porter sur vos émotions, votre confiance, vos habitudes ou une période de changement.
Les séances sont proposées au cabinet à Metz et en visioconférence. Consultez les créneaux disponibles ci-dessous pour choisir le format qui vous convient.
L'hypnose facilite :
- l'exploration de pensées, souvenirs et émotions enfouis.
- La modification des perceptions
- Les perceptions et la manière dont une personne perçoit la réalité, ce qui peut conduire à des changements de comportement ou d'attitude.
- La gestion du stress et des émotions. En induisant un état de relaxation profonde, l'hypnose peut aider à réduire le stress, l'anxiété et améliorer la gestion des émotions.
- Le renforcement de la motivation et la confiance en soi, ce qui peut favoriser l'atteinte des objectifs personnels et professionnels.
- La gestion de la douleur. Dans certains cas, l'hypnose peut être utilisée pour soulager la douleur, en modifiant la perception de celle-ci et en stimulant des mécanismes naturels de soulagement.
- Changement de comportement : En utilisant des suggestions hypnotiques, l'hypnose peut aider à modifier des habitudes négatives et à encourager de nouvelles habitudes positives.
- Travailler sur les croyances, estime de soi, relations, les croyances liées à la réussite, la spiritualité....