• CARINE GULDNER

Lâcher votre crainte de l'hypnose avec l'hypnose consciente

Mis à jour : 22 juil. 2019


En 2013, j'ai choisi d'apprendre l'hypnose.

Cette technique prend ses sources chez Erickson et amplifie l'état de bien être du patient afin de lui permettre de se libérer des schémas ou mécanismes anciens inconscients qui ne sont plus utiles.

Cette méthode est basée sur une méditation guidée active durant laquelle le patient est totalement présent et réactif à son corps physique, son émotionnel, sa conscience ou mental. Durant cette phase, comme en regardant un film au cinéma, le patient va découvrir ses mécanismes ou automatismes inconscients.

D'autre part, il va apprendre et ressentir à travers ses sens ce qu'il a introduit comme émotions, croyances, sentiments, et souffrances ou bien être tout au long des différentes étapes de sa vie.

Pendant la séance le patient va essayer de négocier avec son inconscient ce qui serait plus adéquat, plus sécurisant, plus confortable pour lui à partir de maintenant.

Au niveau de mon accompagnement pour ce type de travail, j'utilise des visualisations futuristes introduisant les nouveaux possibles que la personne vient de négocier avec son inconscient. Elle les teste dans la visualisation et choisit ce qu'il y a de meilleur pour elle.

Le patient est éveillé à regarder son histoire passée comme un cadeau, une expérience qui lui permet de progresser. L'accent est mis sur les prises de consciences nouvelles basées sur le courage, l'amour, la sagesse, l'humilité, la compassion et l'énergie déployée. Egalement la réussite, la confiance et toutes les ressources à mettre en lumière pour que le patient s'en imprègne et continue de vivre avec.

Ainsi, Il saura les reconnaître à chaque instant de sa vie et vivre dans la joie, la gratitude et le bonheur du moment présent. Il attirera ainsi d'autre événements positifs lui permettant d'être sur son chemin de vie le plus juste.

Les effets :

détente, relaxation, développement de l'endorphine (hormone du bien être),

calme le mental, les phobies, le stress, les angoisses,

rééquilibre les sens auditifs, visuels, le goût, les sensations, l'odorat et l'intuition,

harmonise les émotions : peurs, colère, tristesse, dégoût, joie, sentiments de jalousie, culpabilité, désespoir, rage, indignation, envie, humiliation, dévalorisation du moi et de l'estime de soi,...

calme les compulsions alimentaires,

pour les enfants en difficultés ou surdoués : somnambulisme, énurésie, troubles comportementaux et/ou hyperactifs, difficultés du langage, dyslexies,…

préparation préopératoire, réduction de la douleur, dentisterie, anesthésie et suites postopératoires,

soutien durant les traitements du cancer et autres maladies,…

impuissance, éjaculation précoce, infertilité, énurésie, rétention urinaire, alcoolisme,...

manque de confiance en soi, entraînement à la concentration et à la performance : sport, études, examens, réorientation professionnelle ou personnelle, prise de décision importante, dilemme,...

Techniques et approches énergétiques :

- reconnaître nos personnalités intérieures dans l'ombre de notre inconscient, les faire passer à la lumière.

- vivre son deuil en toute conscience et amour pour soi et amour de l'autre.

- savoir se pardonner et offrir son pardon aux autres.

- couper les liens énergétiques toxiques pour retrouver son énergie personnelle.

sortir des transferts transgénérationnels toxiques et reconnaître ceux qui sont positifs.

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